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Seguimos Juntos: documentos de auto-ajuda para tempos diferentes/especiais


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Nesta secção pretendemos juntar informação organizada por diversas temáticas.

Estes documentos foram elaborados por diversas instituições de referência, na sequência da pandemia causada pelo COVID-19, e estão redigidos numa lógica de “auto-ajuda”.

Nestes tempos exigentes, e que nos obrigaram a mudar de forma significativa a forma como vivemos, esperamos que a sua consulta possa vir a ser útil aos alunos, suas famílias e educadores do Colégio São João de Brito.

1. Lidar com a ansiedade e a perda

  • 3 passos para lidar com a ansiedade [aqui] | Ordem dos Psicólogos
  • COVID 19 - todos estaremos de luto [aqui] | Ordem dos Psicólogos
  • COVID 19 - Pandemia sem exageros [aqui] | Ordem dos Psicólogos

2. Lidar com o isolamento

  • Manual para famílias em isolamento [aqui] | Direção-Geral da Saúde
  • Como explicar a uma criança a necessidade de isolamento [aqui] | Ordem dos Psicólogos


3. Prevenir o cyberbullying

  • Covid 19 - Cyberbulling Jovens [aqui] | Ordem dos Psicólogos
  • Covid 19 - Cyberbulling Pais [aqui]| Ordem dos Psicólogos
  • Cyberbulling e Segurança Online [aqui]| Ordem dos Psicólogos


4. Ajudar crianças a lidar com as consequências do COVID-19

  • Ajudar as crianças a lidar com o stress durante o surto de COVID-19 [aqui] | Organização Mundial de Saúde
  • A minha mãe é médica e já tenho saudades dela [aqui] | Ideias com História


5. Recomendações para jovens

  • Recomendações para jovens líderes e voluntários [aqui] | Federação Nacional das Associações Juvenis
  • Recomendações para jovens em casa [aqui]Federação Nacional das Associações Juvenis

6. Continuar em teletrabalho

  • Recomendações para quem está em teletrabalho [aqui] |Ordem dos Psicólogos


7. Recomendações para quem trabalha fora de casa

  • Recomendações para quem trabalha fora de casa [aqui] | Ordem dos Psicólogos


8. Recomendações para gerir as relações familiares em tempos de COVID-19

  • Como evitar e gerir conflitos em situação de isolamento [aqui] | Ordem dos Psicólogos
  • COVID-19 - Pais divorciados e separados [aqui] | Ordem dos Psicólogos
  • COVID-19 - Violência doméstica [aqui] | Ordem dos Psicólogos
  • Manual de Primeiros Socorros para Pais e Filhos [aqui] | Ideias com História


9. Apoio para desportistas – atletas e treinadores

  • Recomendações para psicólogos, atletas e treinadores [aqui] | Ordem dos Psicólogos


10. E quando voltarmos à escola

  • Quando a minha escola abrir [aqui] | Ideias com História


11. Estudar à distância em tempos de pandemia

  • Como manter atividades de ensino, aprendizagem e formação a distância [aqui] | Ordem dos Psicólogos
  • COVID-19: estudar em tempo de pandemia  [aqui] | Ordem dos Psicólogos
  • Estudo em casa: dicas para segurança on-line [aqui] | Seguranet


12. Ajuda para professores e educadores

  • COVID-19: Recomendações para professores e educadores de infância [aqui] | Ordem dos Psicólogos


13. Combater o estigma relacionado com o COVID-19

  • COVID-19: é importante combater o estigma e a discriminação [aqui] | Ordem dos Psicólogos

14. Educação Inclusiva: Recomendações para administradores escolares, pais, educadores de infância, e psicólogos

  • Educação inclusiva: recomendações para educadores [aqui] | Ordem dos Psicólogos

15. Recomendações para Cuidadores informais

  • Recomendações para cuidadores informais [aqui] | Ordem dos Psicólogos

16. Pandemia nas Organizações: recomendações para gestores

  • Pandemia nas organizações: recomendações para gestores[aqui] | Ordem dos Psicólogos

17. Desconfinamento | NOVO

  • Kit desconfinamento [aqui] | Ordem dos Psicólogos

Veja ainda...

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